¿Qué es el Botiquín del Bienestar?
Es una caja de herramientas que a través de acciones simples nos ayuda a generar bienestar personal y grupal. Puede ser usada para salir de momentos de malestar o para promover un desarrollo hacia el bienestar.
Se construye con todo aquello que:
Nos tranquiliza y relaja
Nos desconecta saludablemente
Nos hace sentir bien
Nos conecta con nuestro sentido y propósito
Es una herramienta innovadora creada por el Médico Psiquiatra,
Daniel Martínez y el equipo de Somos Polen.
